[@Ukka]

оставляем.
я как то не ела мясо-рыбу около года, в целом очень неплохо себя чувствовала. кожа хорошего вида сразу становиться, но как-то потоньше, такое ощущение. вес тоже снизился, но у меня тогда был довольно большой вес, в районе 80 килограмм. но почему то опять стала есть мясо)