[@Ukka]

Сообщение от Puma

А чем заменяли?
После отказа от мяса, у вас долго сохранялась тяга к нему или это достаточно быстро прошло?

вы знаете, я как-то приняла это решение в один день и перестала. но не только мясо, рыбу тоже.
ела яйца, ела сыр. остальное молочное я не особо.
и отвыкание прошло спокойно, вообще проблем не заметила.
я на тот момент очень увлеклась йогой, а она подразумевает не есть животные продукты и мне как то было очень легко психологически.
но да, скорее всего я стала ощущать нехватку чего-то и возможно поэтому опять пришла к мясу.
в целом согласна с вами что надо его просто ограничивать. но это для меня довольно сложно идет.либо ем, либо не ем)))