Re: БУЧ
Candice, мне кажется, это очень эффективный способ. Похоже на раздельное питание. Мы с подружкой примерно полгода этим занимаемся, не строго выжерживаем, но сбросили по 10 кг.
Еще я делаю гимнастику, но она больше ничего не делает.
Точнее, было не совсем так: худеть мы решили прошлой осенью и отправились в тренажерный зал.
Все неплохо и было убрано кг 6 к февралю. Но потом как-то все остановилось. Затем мы ходить взал бросили и перешли вот на такую диету.
Так что ваши пять улетят очень быстро.
|