![]() |
|
Ответ |
|
Опции темы |
![]() |
#42 | |
Унесенная ветром
![]()
Регистрация: 16.10.2012
Сообщений: 0
|
![]()
Следят за своим пульсом в том числе и сами, используют наручный пульсометр.
АНДРЕЙ ГЕРБУЛОВ, тренер мужской сборной России по стрелковой подготовке: «Время, которое биатлонист тратит на стрельбу, фиксируется тренерами, начиная с подхода к стрельбищу (метров за 50 до рубежа) и заканчивая уходом с него (50 м после рубежа). Кто-то быстрее подходит, но дольше задерживается на стрельбище, кто-то, наоборот, предпочитает слегка потише подойти, но быстрее отстрелять. Некоторые, французы, например, быстро стреляют и очень медленно подходят к огневому рубежу. Кроме того, темп во многом зависит от рельефа местности. Есть стадионы, где подход к стрельбищу с горки, есть, где с равнины, есть, где в гору, как например, в Хохфильцене. В Антхольце тоже был достаточно тяжелый выезд на рубеж. Однако, какими бы ни были тактика спортсмена и рельеф трассы, у современного биатлониста пульс к стрельбе снижается несильно. Все сильнейшие сейчас подходят на огневой рубеж не останавливаясь- на том же пульсе, на котором идут по дистанции. у каждого он, конечно, свой, но в среднем во время стрельбы он составляет около 170 ударов в минуту».
__________________
Женщины, которые хорошо себя ведут, не имеют шанса войти в историю. (с) EADEM MUTATA RESURGO (с) |
|
![]() |
Цитата |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#44 | ||
Унесенная ветром
![]()
Регистрация: 16.10.2012
Сообщений: 0
|
![]() Цитата:
АНДРЕЙ ГЕРБУЛОВ: «Оптимальный интервал между выстрелами —1,9-2 секунды. За это время делается вдох-выдох и прицеливание. Если на одном дыхании делать два выстрела, то около 0,9 секунды. Быстрее — это уже авантюризм. Человек просто не может тол ком обработать информацию за такое короткое время и попасть. Иногда из-за ветра, иногда из-за функциональных проблем интервалы между выстрелами увеличиваются. Например, пульс слишком высокий, не получается его успокоить. Иногда спортсмен настолько задерживает дыхание, что у него начинается гипоксия, не хватает кислорода, начинает колотить. И в такой ситуации сложно что-то сделать- начинается тремор в мышцах, удержать винтовку ровно уже невозможно. К следующему огневому рубежу все придет в норму. Но лучше не задерживать дыхание дольше, чем на 5-6 секунд».
__________________
Женщины, которые хорошо себя ведут, не имеют шанса войти в историю. (с) EADEM MUTATA RESURGO (с) |
||
![]() |
Цитата |
![]() |
#45 | |
Унесенная ветром
![]()
Регистрация: 16.10.2012
Сообщений: 0
|
![]()
Кстати, если интересно, то вот неплохой сайт о биатлоне:
http://www.winterlife.ru/forum/index.php?showtopic=535
__________________
Женщины, которые хорошо себя ведут, не имеют шанса войти в историю. (с) EADEM MUTATA RESURGO (с) |
|
![]() |
Цитата |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#46 | |
Унесенная ветром
![]()
Регистрация: 16.10.2012
Сообщений: 0
|
![]()
Новая форма есть. а содержание?
Союз биатлонистов России опубликовал в своем твиттере первые фотографии формы на новый сезон. Комбинезон выполнен в двух цветах: верхняя часть полностью синяя, а низ – красный с синими вкраплениями. ![]() Увидеть российских спортсменов в такой форме мы сможем уже в конце ноября, когда и стартует биатлонный сезон.
__________________
Женщины, которые хорошо себя ведут, не имеют шанса войти в историю. (с) EADEM MUTATA RESURGO (с) |
|
![]() |
Цитата |
![]() |
#47 | |
Унесенная ветром
![]()
Регистрация: 16.10.2012
Сообщений: 0
|
![]()
Вита, выздоравливай!
Олимпийская чемпионка Сочи в эстафете Вита Семеренко не примет участия в предстоящем сезоне, сообщает xsport.ua. ![]() Украинка пропустила прошлый сезон из-за проблем со здоровьем и не успеет восстановиться после травмы к старту Кубка мира. Отмечается, что спортсменка, тем не менее, будет тренироваться вместе с командой и ездить с ней на соревнования.
__________________
Женщины, которые хорошо себя ведут, не имеют шанса войти в историю. (с) EADEM MUTATA RESURGO (с) |
|
![]() |
Цитата |