|
Ответ |
|
Опции темы |
30.10.2015, 18:38 | #23 |
Senior Member
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 155
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Есть универсальное жизненное правило: "Никто никому ничего не должен". Это не формула эгоизма, это формула реальности. И если вы кому-то что-то делаете, то не потому что должны, а потому что ВАМ так захотелось. И здесь возникает интересный вопрос - почему вам так захотелось? Что вы хотели получить? Да-да, когда "отдавали" себя, что хотели получить?
Пока, Джей, Вы не ответите на эти вопросы, ВЫ не справитесь с этой ситуацией. Вам надо постараться понять себя. Потому что - ИМХО - налицо явно невротическая реакция. |
Цитата |
01.11.2015, 13:29 | #25 | ||
Senior Member
Регистрация: 05.06.2015
Адрес: Сделано в СССР
Сообщений: 68,473
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Цитата:
В моём понимание усиленно заниматься волонтёрством могут только свободные от постоянной работы, люди. Если ты загружен по самое некуда, то выше себя не прыгнешь. Разве, что в могилу.
__________________
............ Завершенное постоянство-это фундаментально (с. Н.Л.) |
||
Цитата |
01.11.2015, 13:38 | #26 | |
Senior Member
Регистрация: 03.08.2015
Сообщений: 23,770
Моё настроение:
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Ваше понимание не соответствует моему опыту... у нас в фонде есть мамы с 3-5 детьми, одни из которых или грудные, или особыми потребностями... и справляются с гораздо более сильной нагрузкой... плюс, работают по 8-10 часов.
__________________
тчк |
|
Цитата |
01.11.2015, 13:42 | #27 | ||
Senior Member
Регистрация: 05.06.2015
Адрес: Сделано в СССР
Сообщений: 68,473
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Цитата:
Не знаю , кем работают те мамы, которые имея грудных детей, пахают по 10 часов и спасают чужих детей. Не у всех такое железобетонное здоровье. Нужно рассчитывать свои силы.
__________________
............ Завершенное постоянство-это фундаментально (с. Н.Л.) |
||
Цитата |
01.11.2015, 13:44 | #28 | |
Senior Member
Регистрация: 03.08.2015
Сообщений: 23,770
Моё настроение:
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Суть не в том где делать... суть в том, как замотивировать себя делать...
А мамы работают дизайнерами, в банке, фотографами, продавцами в магазине.
__________________
тчк |
|
Цитата |
01.11.2015, 13:47 | #29 | ||
ореховая соня
Регистрация: 20.04.2015
Сообщений: 6,466
Моё настроение:
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Джей, предел возможностей у каждого свой. И даже у одного человека в разные периоды жизни разный, наверное.
И, если Вы понимаете, что не справляетесь, не нужно через не могу.. Это печально может закончиться. Я думаю, что Сволочь права: Цитата:
|
||
Цитата |
01.11.2015, 13:48 | #30 | ||
Senior Member
Регистрация: 05.06.2015
Адрес: Сделано в СССР
Сообщений: 68,473
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Цитата:
В каких нибудь частных магазинчиках конечно проще... Может, не нужно себя мотивировать на конвейер ? Тут в теме писали.....взять на заметку одного, двух, трех - за месяц.....Выбирать ИЗ. Самых нуждающихся, тех, кому первично необходима помощь.
__________________
............ Завершенное постоянство-это фундаментально (с. Н.Л.) |
||
Цитата |
01.11.2015, 13:50 | #31 | |
Senior Member
Регистрация: 03.08.2015
Сообщений: 23,770
Моё настроение:
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
у меня и так их меньше, чем у остальных... я просто не хочу... я уже начинаю шарахаться от телефонного звонка(((
нужна какая-то действенная система организации жизни) вот, ищу)))
__________________
тчк |
|
Цитата |
01.11.2015, 13:54 | #32 | ||
Senior Member
Регистрация: 05.06.2015
Адрес: Сделано в СССР
Сообщений: 68,473
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Цитата:
Найдутся силы и желание -поставите многоточие.
__________________
............ Завершенное постоянство-это фундаментально (с. Н.Л.) |
||
Цитата |
01.11.2015, 14:21 | #35 |
Прекрасный мак
Регистрация: 19.03.2012
Адрес: Самара
Сообщений: 23,688
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Джей, на мой взгляд у вас охренеть какое повышенное чувство ответственности и сознательности. Я вот читала вас до этого во всех темах и несколько раз мысль только одна была как вы живы то до сих пор и не взорвались от перенапряга и чересчур серьезного отношения к этому миру. Я понимаю, что, щелкнув пальцами, в вас это не поменять..., но...ей-богу, будьте проще и менее критичны к себе и людям. Вы же просто живой человек. Всех не спасешь, всем не поможешь. А если на надгробии написать "она пыталась помочь всем и пала смертью храбрых"...ну кому это нужно? Прежде всего вы должны быть нужны себе. Отдыхать, легче реагировать на все что происходит вокруг и конечно же любить себя. А то так и правда невроз можно заработать и потерять вкус к жизни вообще.
__________________
– Ну тут уж чё уж тут уж всё уж, – сказал печально Айболит. |
Цитата |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
01.11.2015, 14:52 | #38 |
Прекрасный мак
Регистрация: 19.03.2012
Адрес: Самара
Сообщений: 23,688
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Джей, ну как вариант стать энергетически защищенной. Почитайте литературку про энергию, ее раздачу и восполнение. Когда ты яркий и из тебя энергия бьет фонтаном - очень многие слетаются на это, как пчелы на цветы. Это не значит, что они плохие, они просто инстинктивно питаются от более сильного, как от розетки. Варианта на самом деле два: или не давать себя "жрать", защитку себе сделать, или уметь восполнять энергопотерю. В обоих случаях надо учиться выключаться от конкретного и очевидного и самое простое работать со стихиями. Не секрет же что от душа например становится легче в конце рабочего дня? Ну вот как-то так....Как отключаться? Ну как минимум начать себя приучать к мысли что что-то вполне может и должно произойти без вашего участия..как хорошего так и плохого. Надо просто это понять и попробовать. Отпустить ситуацию, нажать кнопку "я в домике", пойти сходить в бассейн, солярий, погулять на воздухе в лесочке и окунуться в приятные тебе мысли. На йогу походить как вариант...
__________________
– Ну тут уж чё уж тут уж всё уж, – сказал печально Айболит. |
Цитата |
01.11.2015, 14:56 | #39 | ||
Senior Member
Регистрация: 03.08.2015
Сообщений: 23,770
Моё настроение:
|
Re: Про самомотивацию, перегорание. Проблема
Цитата:
хотя...это пункт № 1 из полезного, что сказал мне когда-то психотерапевт)
__________________
тчк |
||
Цитата |