11.01.2020, 23:03 | #22 | |
крошка
Регистрация: 12.08.2015
Сообщений: 26,622
|
Re: Супчик с сельдереем - 2
Цитата:
У меня такой запах ща стоит в квартире... |
|
Цитата |
11.01.2020, 23:07 | #25 | |
Senior Member
Регистрация: 11.06.2016
Адрес: moscow
Сообщений: 9,316
|
Re: Супчик с сельдереем - 2
Точно: минус хлеб, мучное, быстрые углеводы (это все сладости, сахар, соки-воды) минус алкоголь, особенно пиво, да и остальное тоже во первых сразу перебираешь каллорий, во вторых теряшь контроль по съедаемому. Человеку всегда кажется что он съел мало а подвигался много, на проверку оказывается другое соотношение. Сократить порции и увеличить количество приёмов пищи. Так легче, нет чувства голода такого. Через несколько дней желудок как-то сокращается, привыкаешь.
__________________
Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению. Ф.Раневская |
|
Цитата |
11.01.2020, 23:16 | #39 | |
Senior Member
Регистрация: 11.06.2016
Адрес: moscow
Сообщений: 9,316
|
Re: Супчик с сельдереем - 2
@Котик, да?
Ну дык Ролекс и Нирвана худые, а Санька жирный - вот и вся теория в практике.
__________________
Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению. Ф.Раневская |
|
Цитата |