Просмотр полной версии : Спортпит
https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1113/JP275075
Любимые BCAA шки приводят к метаболическому синдрому и ожирению
По видимому этим объясняется стремительное одирижабливание спортсменов, которые прекращают интенсивные тренировки
Кроме того избыток аргинина, глутамина и лейцина (активирующих mTORC1) ускоряет старение и рост опухолей
@kurl, что тогда можно есть?
@kurl,
А вы врач, да? Мне мнение надо про протеин. Безопасно его есть?
И еще про сахзам интересно. Не стевия, «е» какое- то
Не, не врач, но интересуюсь темой биохакинга.
В проте много метионина, который повышает ИФР -1, поэтому:
1. Сдавать анализы
2. Очень зависит от возраста, поскольку для растущего организма ИФР-1 повыше это хорошо, а вот для среднего и немолодого уже не очень ( растёт все,чему не надо расти, а апоптоз с возрастом все хуже и хуже)
Сахзам однозначно зло, можно немного трегалозы ( она улучшает микробиоту кишечника)
@kurl, что тогда можно есть?
Да в принципе все можно, за исключением сахаров ( простые угли) , жареного, побольше геропротекторов
Да в принципе все можно, за исключением сахаров ( простые угли) , жареного, побольше геропротекторов
Нене, из спортпита что можно есть?
У меня в протеине бца. Прощайте, братцы!
Нене, из спортпита что можно есть?
Анализы сдать сначала надо, если ИФР допустим выше 120, вообще белок ограничить, какой уж тут спортпит
@kurl, что такое ифр?
Инсулиноподобный фактор роста
ИФР-1 является мощным стимулятором клеточного роста и пролиферации.
@kurl, что можете сказать про полюбившейся всем выступающим спортсменам, Джинтропин? Или Ансомон (Ansomone / Гормон роста человека рекомбинантный (ГР) / Соматотропин )
@kurl, что можете сказать про полюбившейся всем выступающим спортсменам, Джинтропин? Или Ансомон (Ansomone / Гормон роста человека рекомбинантный (ГР) / Соматотропин )
Нирвана, у спортсменов и людей, которые хотят сохранить здоровье/ прожить долго и не просто долго, а с хорошим качеством, принципиально разные задачи.
Даже не залезая в пабмед, думаю, что стимуляторы роста , применяемые людьми, которые уже давненько выросли, и по мед показаниям в них не нуждаются, могут негативно повлиять в итоге .
Не читала мед литературу и не изучала этот вопрос, просто мнение моего тренера по поводу Гормона роста - да, он омолаживает, клетки растут, но растут как нужные, так и не нужные - увеличиваются печень, почки, провоцируется рост раковых клеток. У него друг спортсмен несколько лет сидел на этом гормоне, умер в 35 от быстро развившегося рака.
@Annn, да уж кожа реально подтягивается.. Я его колола поле аварии 3 месяца.. У меня быстро заросли руки.. Перестал болеть позвоночник(уж не знаю эффект это от ГР или нет, врать не буду) и самый офигенный эффект который был, это сухое птдтянутое тело(хотя спортом я не занималась, нельзя было)
По всем исследованиям у всех млекопитающих, в том числе и человека, повышенные значения — гормона роста, ИФР-1, тестостерона ( если быть точной - дегидротестостерона, а именно его количества в тканях простаты) гормонов щитовидной железы Т4 и Т3, адреналина — ускоряют старение.
А пониженные уровни этих гормонов — замедляют старение.
http://www.picshare.ru/uploads/180519/zmC8w8ws28.jpg (http://www.picshare.ru/view/8806166/)
То есть низкий гормон роста продляет жизнь даже людям с высоким ИМТ, с ожирением и прочими прелэстями оного.
А высокий - соответственно сокращает, ну и повышает риск онкологии разумеется.
@garçon, натуральное мясо. Вся эта химия синтетическая, страшно даже представить чего вызывает.
что можете сказать про полюбившейся всем выступающим спортсменам, Джинтропин? Или Ансомон (Ansomone / Гормон роста человека рекомбинантный (ГР) / Соматотропин )
Зашла на Вики (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD_%D1%80%D0%BE% D1%81%D1%82%D0%B0#%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D 0%BD_%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0_%D0%B8_%D1%81% D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5)посл е мышек Кёрл (детей из копипаста убрала)
*ну че? бабло побеждает все... колитесь, на планете перенаселение.
Гормон роста и старение
В результате предварительных исследований на пожилых людях, проведенных в начале 1990-х гг., возникло впечатление, что введение экзогенного гормона роста может замедлять старение и улучшать физическое состояние пожилых людей. Эти данные были раздуты журналистами и рекламой.
Позднее эти данные были дополнены результатами исследования на мышах, которые показали, что при пониженном содержании гормона роста или пониженной чувствительности клеток к нему, а также при пониженной концентрации IGF-1 в период эмбрионального развития продолжительность жизни существенно повышается.
Патологии, связанные с гормоном роста
Избыток
У взрослых патологическое повышение уровня соматотропина или длительное введение экзогенного соматотропина в дозах, характерных для растущего организма, приводит к утолщению костей и огрублению черт лица, увеличению размеров языка — макроглосии. Сопутствующие осложнения — сдавливание нервов (туннельный синдром), уменьшение силы мышц, повышение инсулиноустойчивости тканей. Обычная причина акромегалии — аденома передней доли гипофиза.
Использование для лечения нервных расстройств
В некоторых работах показано, что соматотропин улучшает память и познавательные функции, особенно у больных с гипофизарным нанизмом (недостаточностью соматотропной функции гипофиза), и что введение соматотропина может улучшать настроение и самочувствие больных с низким уровнем соматотропина в крови — не только больных с клинически выраженным гипофизарным нанизмом, но и, например, депрессивных больных. Вместе с тем чрезмерно высокий уровень соматотропина в крови, наблюдаемый при акромегалии, также вызывает депрессию и другие нарушения деятельности ЦНС. В то же время данные о влиянии гормона роста на познавательные функции человека противоречивы.
Использование для профилактики старческих заболеваний
В 1990 году появилась статья, в которой на 12 пожилых людях было показано [1], что длительное (в течение 6 месяцев) введение в кровь гормона роста привело к увеличению массы мышц, снижению массы жировой ткани и усилению минерализации и повышению плотности костной ткани. Дальнейшие более масштабные и аккуратные (с использованием двойного слепого метода) исследования подтвердили снижение массы жировой ткани и увеличение массы мышц и не подтвердили увеличение плотности костной ткани. При этом оказалось, что сила мышц не увеличилась, а рост мышечной массы, видимо, был связан с удержанием в организме большего количества жидкости. Наблюдались также многочисленные побочные эффекты (повышение артериального давления, гипергликемия и др).
Ввиду того что гормональное действие соматотропина на организм (повышение уровня глюкозы крови, развитие акромегалоидного строения скелета) препятствует его длительному применению в качестве ноотропа, предпринимаются попытки синтезировать полипептид, который бы обладал сродством к соматотропиновым рецепторам ЦНС, но не обладал сродством к рецепторам этого гормона в остальном организме.
Использование в спорте
Препараты гормона роста применялись в медицинских целях, а также в спорте, что связано с его способностью к увеличению мышечной массы и снижению жировой прослойки при активных занятиях.
В 1989 году гормон роста был официально запрещен Олимпийским комитетом, однако в последнее время продажи препарата увеличились в несколько раз. В большинстве своём гормон роста применяется спортсменами-бодибилдерами, которые комбинируют его с другими анаболическими препаратами.
Угу с оксандролоном например или тестостероном(энка и пропик) и мужчины и женщины атлеты, очень часто используют ГР с анаболиками... Кто то просто ГР чистым.. Но подходить надо с умом, чтоб ни где ни чего не выросло и колоть его не по 10-15 единиц , когда достаточно 2,5))))
@Ролекс, натуральное мясо все на гормонах роста. Сколько ненасытные люди жрут, никаких ферм не хватит, если не подгонять в прибавке массы
@kurl, что вы можете сказать про препарат Мидокалма... Последнее время частенько слышу про этот препарат от спортсменов...
Тема просмотрена. Модератор.
vBulletin® v3.8.10 Beta 2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot