Приседалки, подтягалки, отжималки
 

кот Шрёдингера, присядьте 30 раз немедленно, желание убить кого-то должно пропасть).

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

Heart, я попробую)) но, боюсь, на половине мне захочется прибить себя)))

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

В большие теплые ладони, в лесу)))г

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

Закончите на половине и ещё выжмите 3 раза через немогу и будьте собой довольны, что всё таки выжали и не сдались). Собственные результаты всегда радуют и отвлекают от мыслей о других)). Даже если вы можете присесть всего 5 раз и ещё 3 раза через немногу, то вы уже должны гордиться собой! пусть трясутся ноги и вы испытываете боль в мышцах, но вы не сдаётесь!!! Хвалите себя за это почаще. Любовь к себе рождает любовь ко всему миру).

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

Heart, а мне что сделать ? Подтянуться ? Сколько раз порекомендуешь ? )))

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

))Подтягиваться женщине я вообще не рекомендую, потому как тяжело это). А вот попрыгать, присесть, побить грушу, поднять гантели, штангу (не более 15 кг), отжаться, очень даже рекомендую). Главное делать это интенсивно и последние пару раз через не могу). Вся агрессия в усилие перейдёт. Это обычная транформация энергии. Можно также покричать или постирать бельё вручную, например одеяло, покрывало. Поверьте, с потом выйдет вся агрессия, недовольство собой, окружающими и жизнью).

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

Мартын, а сколько раз личный рекорд? не часто встретишь тех, кому не тяжело))

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

Присоединяюсь к вопросу). Мне тоже интересно сколько Мартын может подтянуться. Вообще уважаю людей со спортивными заслугами, да и вообще с заслугами в любых областях науки, техники, искусства и спорта).

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

Я сто лет не подтягивался, в школе помню раз 15 удавалось, потом в юности с друзьями на спор по пьяни было))) сейчас отжимания, эспандер, йога, гантели, редко велосипед, лыжи почаще
Вообще да, лениться стал, эх

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

15 РАЗ???????? *СМАЙЛ С ВЫПУЧЕННЫМИ ГЛАЗАМИ"
Да вы герой!!!!!!!! Я не разу не видела, чтобы девушка столько раз подтягивалась. ЗдОрово!!!! У меня сестра могла 7 раз подтянуться, я гордилась ею, потому что мне это увы) вообще не дано, даже не смотря на спортивное телосложение).

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

Ренжи, 15 раз круто! мой рекорд 12 раз, но силовым подъемом, без рывков. Обратным хватом могла 15. Щас, наверное, раза три тушку колыхну, и то, не уверена)

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

3 раза могу подтянуться)

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

класс! а отжаться?

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

)))))8 получилось)

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

грудью пола касалась? размер? фото? а то вдруг там пятый, тебе и руки сгибать не пришлось))

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

Мелифаро!)) во, разогналась) хватит и того, что я посреди обеда вскочила и отжиматься начала))

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

Siyaniye, ну хоть у тебя с чувством юмора все в порядке))

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

так я без шуток отжималась..)

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

отдохнула? давай еще подход)

Re: Как же я сейчас хочу.......
 

блин.. может не надо?)