[@Телец]

Сообщение от Джей

спорный вопрос)))

Витамины пьют

Сообщение от Matador

А откуда организму брать энергию при завтраке: яйцо, овощи с кулак, после - сыр и овощи с кулак?

Согласна, поэтому углеводы надо употреблять в первую половину дня. Силы то нужны на весь день