[@Джей]

Сообщение от Ukka

все ягоды после заморозки только в кашу

как вариант, мне кажется, можно сразу их в пюре и морозить уже пюре... потом в творог или что там по плану

[@Телец]

Сообщение от Ukka

квашенная?

Нет, сырая

[@RangeRover]

Вон японцы - плошка риса, водоросли, рыба, полусырая
И ниче, до ста лет живут
Надо больше непереботанной и естественной пищи употреблять

[@Джей]

Сообщение от Телец

а на вторую половину остаются только капуста и мясо

насколько я помню, не самое лучшее сочетание, мягко сказать... особенно на ночь...

[@Ukka]

Dirndl,ну..насыпаю в чашечку и ставлю на стол. Потом добавляю в кашу или в кефир, или делаю морс.

[Klimova]

что я хочу сказать в мишленовских ресторанах -все голодные.... потому что блюдо , размером с три наперстка и из пипетки поливается соусом ....

[@Телец]

Джей, я на ночь не ем))))

[@Джей]

Сообщение от RangeRover

Надо больше непереботанной и естественной пищи употреблять

так тот рацион, что предложил товарищ не помню имени, как раз и состоит из непереработанной и естественной пищи

[@Ukka]

Да, вот творог бы надо побольше в рацион прибавить)

[Klimova]

на самом деле всем нужно совсем разное питание, поэтому нужно слушать себя

[@Джей]

Сообщение от Klimova

поэтому нужно слушать себя

если бы я слушала себя, я пила бы ром, курила бы сигары и топтала бы картоху))) потому что вкусно)))

[@Телец]

Сообщение от Klimova

поэтому нужно слушать себя

Ну, организм иногда требует не совсем здоровую пищу)) Например, чипцы)

[@Телец]

Сообщение от Klimova

на самом деле всем нужно совсем разное питание

Согласна) Много зависит от климата проживания. Например, в Тайланде можно жить одними растениями, а у нас без мяса никак.

[Dirndl]

Сообщение от Ukka

Dirndl,ну..насыпаю в чашечку и ставлю на стол. Потом добавляю в кашу или в кефир, или делаю морс.

Если вынимаешь из пакета и каша, то морозилка, да.

[@Рыжая]

Сообщение от Dirndl

У тебя просто кулаки маленькие))))))

Как вариант)) не люблю фрукты просто.Никакие.

[@Ukka]

Сообщение от Dirndl

Если вынимаешь из пакета и каша, то морозилка, да.

В замороженном виде они нормальные, но когда размораживаются, то не очень..

[@Рыжая]

Сообщение от Телец

Ну, организм иногда требует не совсем здоровую пищу)) Например, чипцы)

Как люди едят чипсы??!!дрянь же редкостная((

[@Джей]

Сообщение от Телец

а у нас без мяса никак.

спорный вопрос)))

[Klimova]

Я тут выкладывала ссылку - разные люди по разному усваивают одни и те же продукты, потому что набор кишечных бактерий у всех разный, опять же кислотность разная, разный уровень толерантности к глюкозе.

[@Matador]

А откуда организму брать энергию при завтраке: яйцо, овощи с кулак, после - сыр и овощи с кулак?

И что желудку переваривать? И как этим наесться? Это диета для лежачих больных?))