[@Trewq]

Всю жизнь со спортом, бег - наше всё

[@Прист]

Сообщение от Trewq

Всю жизнь со спортом, бег - наше всё

Сколько км/ч у вас скорость, если не секрет?

[@Viv]

Бежала "Забег2025" от работы 5 км, на первом км думала умру, остальные 4 в удовольствие. 2026 хотела 10 км бежать, но сейчас уже понимаю, что не смогу

[@Прист]

Сообщение от Viv

Бежала "Забег2025" от работы 5 км, на первом км думала умру, остальные 4 в удовольствие. 2026 хотела 10 км бежать, но сейчас уже понимаю, что не смогу

Советовать ничего не стану. По себе знаю, если нет конкретной цели, то бессмысленно начинать.
Но иногда бывает, организм сам требует побегать или какую-то иную активность. У меня бывает такое. Стараюсь прислушиваться)