[@Michiru]

я пью калий+магний, водоосли и железо

[@Катрина]

@Мактуб, я пью комплекс )

[@Sun]

@Катрина,
Все что бад меня смущает...

[@Рыжая]

Супрадин пью. Колю комбилипен раз в год.

[@Катрина]

@Мактуб, а почему?)

[@Sun]

Сообщение от Катрина

@Мактуб, а почему?)

Ну вот ты веришь в гадания цыган?)
В гороскопы?

[@Катрина]

@Мактуб, ))
ну вот если убрать надпись БАД с моей баночки,
состав вполне сносный, согласна ?)

[@Sun]

Сообщение от Катрина

@Мактуб, ))
ну вот если убрать надпись БАД с моей баночки,
состав вполне сносный, согласна ?)

Я не врач, не знаю.
Но почему тогда есть компливит за 150, есть супрадин за 800. Составы там такие же.
Почему солгар такие дорогие, хотя там меньше дозы витаминов?

[Бриз]

Сообщение от Катрина

@Мактуб, ))
ну вот если убрать надпись БАД с моей баночки,
состав вполне сносный, согласна ?)

Состав непонятный.
Должна быть написана грамовка каждого витамина и микроэлемента

[@Sun]

Бриз ,
А вы какие пьете?

[@Катрина]

@Мактуб, лично тут я верю в связку цена-качество)
Цены разные потому что происхождение разное.
Витамины делятся на синтетические и натуральные.
Синтетические дешевле и хуже усваиваются, с органикой плохо связываются

Полезны и те и другие,
но натуральные лучше усваиваются
и быстрее

Проще говоря синтетических тебе потребуется больше для курса,
а по цене выйдет как за натуральные)

[@Sun]

Сообщение от Катрина

@Мактуб, лично тут я верю в связку цена-качество)
Цены разные потому что происхождение разное.
Витамины делятся на синтетические и натуральные.
Синтетические дешевле и хуже усваиваются, с органикой плохо связываются

Полезны и те и другие,
но натуральные лучше усваиваются
и быстрее

Проще говоря синтетических тебе потребуется больше для курса,
а по цене выйдет как за натуральные)

А твои натуральные что ли? Скока стоят?
Мне просто надо купить, но не хочется деньги в унитаз спускать. Раньше покупала супрадин, но щас говорят что которые продают в России не айс. Советуют солгар, а они дороже. Я глянула там скока чего в составе, витамин С в разы меньше, Д в разы меньше. Стоит ли переплачивать за них?

[@Котик]

@Мактуб,
Я никакие витаминные комплексы не пью. Мне кажется давно ж выяснено что этого делать не надо. Можно принимать только прицельно витамины, какие то конкретно. К примеру кальций людям пожилого возраста, витамины группы В при болях в спине. Я колола и профилактически можно колоть раз в год, если есть это проблема.

[@Sun]

Сообщение от Котик

@Мактуб,
Я никакие витаминные комплексы не пью. Мне кажется давно ж выяснено что этого делать не надо. Можно принимать только прицельно витамины, какие то конкретно. К примеру кальций людям пожилого возраста, витамины группы В при болях в спине. Я колола и профилактически можно колоть раз в год, если есть это проблема.

А для иммунитета че пить?

[@RangeRover]

Burgerstein делает качественные витаминов
Я пью обычную аскорбинку и витамин Д в каплях
Реально чувствую себя активнее

[@Котик]

Сообщение от Мактуб

А для иммунитета че пить?

Ничего. Пока что не существует доказанных лекарств для этого.
А что у тебя с ним?

[@Hummer]

Сообщение от Мактуб

А для иммунитета че пить?

Лучше ешь)))
Цитрусы, гранаты... вообще фрукты, овощи

[@Котик]

Сообщение от Hummer

Лучше ешь)))
Цитрусы, гранаты... вообще фрукты, овощи

Я когда то задавалась этим вопросом, ну и слушала что говорят иммунологи на эту тему.
На первое место они ставят сон почему то.
Потом физактивность и питание.
И кстати мало кто из нас съедает ежедневную норму по овощам)
Надо 500 гр в день. А в Канаде например это норма 1 кг.
Я лично две тарелки салата не сьедаю ежедневно. Проще булочку съесть)))

[@Hummer]

Сообщение от Котик

Я когда то задавалась этим вопросом, ну и слушала что говорят иммунологи на эту тему.
На первое место они ставят сон почему то.
Потом физактивность и питание.
И кстати мало кто из нас съедает ежедневную норму по овощам)
Надо 500 гр в день. А в Канаде например это норма 1 кг.
Я лично две тарелки салата не сьедаю ежедневно. Проще булочку съесть)))

Я могу 2 больших граната за день слопать)))) люблю
С овощами хуже:)
Но блин, я человек который забывает пить витамины... сколько куплено, неделю пью и забываю, что они есть)))
А гранаты просто ппц какие полезные, если с косточками:))
Грейпфрут и лимон сок можно выжать и пить, ням)))
Зависит конечно от состояния организма, какая нехватка витаминов или ж просто, профилактика...
Увы мне все же скоро придется и витамины пить, чую... кровь плохая...

[@Sun]

Сообщение от Hummer

Лучше ешь)))
Цитрусы, гранаты... вообще фрукты, овощи

Ты хоть знаешь где я живу? И какие у нас тут фрукты, овощи в продаже? Даже аппетита не вызываю. Тут хотела нектарины купить, купила и выкинула. Апельсины невкусные щас, гранатов щас не сезон ещё, их нет в продаже.